ハッピーフェスティバル

雪のため、13日に延期されたハッピーフェスティバルが晴天の中、無事終わりました。

今年、給食室で作ったものは、肉まん あんまん・チュロス・フランクフルト・焼そば・とん汁・甘酒 です。

そんな湯気のたちこめる給食室を、懐かしそうにのぞきこんでいた小学生くらいのお姉さんたちは、かつての園児さんでしょうか。

もうすぐ卒園の桜組さんたちも『楽しかった♪来年も行きたいな。』と思ってくれたら、うれしいですね。

        中村 和美

みんなすくすく成長してくれました♪

こんにちは、給食室 木村です。
私は普段、調理をしたり離乳食を作っています。
例年は離乳食の子は初期、中期、後期の中でも1、2種だったりしたのですが、今年度はたくさんの赤ちゃんに入園してもらい、3種類を作ることになりました。
調理の過程で取り分けし、各離乳段階に合わせて離乳食を作っていくのですが、3種となりますと約12品目を作ります。毎日作っていく中で、日に日に段階が進み、徐々に完了期へと進んでいきます。
先日、後期食だった子が完了食へと進み、離乳食がなくなりました。

初期から離乳を進めた子が完了期へと進み、離乳を食べなくなると、あぁ成長してくれたのだなぁと感無量です!
一年目に離乳食を作っていた子が桃組(2歳児クラス)となり、元気に話しかけてくれるようになり、あの小さかった赤ちゃんが・・・ととても驚くと共に、子どもの成長に携われてとても嬉しい事だと思いました。
また、近いうちに初期の離乳食が始まる子がいます。完了期へと進み成長する子どもの姿を感じながら、頑張って離乳食を作っていきたいと思います。

蓮根入り松風焼き

明けましておめでとうございます。
お正月もあっという間に過ぎ、三学期が始まりました。
この頃寒い日が毎日続いておりますが、いかがお過ごしですか?
私は今年もおせち料理やおもちを食べすぎて、一回りふっくらした感じです・・・。

 ある日の給食メニュー 
 ・ごはん
 ・蓮根入り松風焼き
 ・昆布とちくわの煮物
 ・かきたま汁

《蓮根入り松風焼き》
☆材料☆6切れ分
鶏ひき肉・・・270g
蓮根・・・・・120g
しいたけ・・・大1個
ネギ・・・・・1/2本
パン粉・・・・1カップ弱
牛乳・・・・・大さじ2
卵(L玉)・・・1/2個
みそ・・・・・大さじ1と1/3
砂糖・・・・・小さじ2
いりごま・・・小さじ1

☆作り方☆
蓮根は軽く下茹でし、すりおろす。(またはフードプロセッサーにかける)
しいたけ、ねぎはみじん切りにする。 
鶏ひき肉、パン粉、牛乳、卵、みそ、砂糖をよく混ぜ合わせる。
③に①と②を入れ、よく混ぜる。
天板にクッキングシートを敷き、④を入れて表面を平らにならし、ごまを振りかけて、180℃に熱したオーブンで15~20分位焼 く。
包丁で切り分け、皿に盛り付けて完成♪

                     給食室 松本松江

★梅鮭ごはん★

秋~冬にかけて美味しい鮭が出回るようになりました。
鮭は胃腸を快調にするビタミン類が豊富な食材です。
そこで今回は鮭を使った”梅鮭ごはん”を紹介します。
簡単に作れるので、是非ご家庭でも試してみて下さい!

 《梅鮭ごはん》
☆材料☆
米・・・・・・2合
塩鮭・・・・・小2切れ
ほうれん草・・1/3束
しょう油・・・少々
梅干・・・・・1個

☆作り方☆
①米は普通に研いでおく。

②鮭は焼いて骨を除き、ほぐしておく。(生鮭の場合は軽く塩を振ってから焼く。)

③ほうれん草は約1㎝の長さに切ってさっと茹で、水気を絞る。しょうゆで軽く味をつける。

④梅干は種を除いて、包丁で刻んでおく。

⑤米、梅干を入れ、普通の水加減をして炊き込む。

⑥炊き上がったら鮭とほうれん草を入れてよく混ぜる。茶碗に盛り付けて完成♪

来年も給食室一同頑張ります!!
よいお年をお迎えください。
            給食室 秋庭典子

~サケのパン粉焼き~

<12/2のメニュー>
・クロワッサン
・サケのパン粉焼き
・ほうれん草としめじのソテー
・クリームシチュー

今回は洋食のメニューとなっております。
その中のひとつで、皆様になじみのあるサケを使ったメニューをご紹介させていただきます。

☆材料(大人2人子供2人分)☆
A
サケ切り身・・・3切れ
塩・・・・・・・少々
白ワイン・・・・少々
B
パン粉・・・・・大さじ4
粉チーズ・・・・大さじ1
おろしにんにく・・・少々
パセリ・・・・・少々
オリーブ油・・・大さじ1/2

☆作り方☆
Aでサケに下味をつける。
Bを全部混ぜ合わせておく。
③オーブン(オーブントースター)の天板にクッキングシートを敷き、サケを並べて、上にBをまんべんなくのせる。
 ※押し付けるようにのせると良い。

④180~190℃のオーブン(オーブントースター)でパン粉がこんがりきつね色になるまで15分位焼いて出来上がり!!

にんにくのいい香りが食欲をそそりますよ♪
寒さに負けず、モリモリ食べて冬を乗り切りましょう。

給食室 神野

~ある日の献立より~

<メニュー>
もみじごはん
三平汁
イカのフリッター
さつま芋のコロコロサラダ


もみじごはんに人参、三平汁には里芋、大根に鮭など、とてもたくさんの野菜を使う献立になっています。
そこで今回は、見た目も可愛い、とても簡単にできる『さつま芋のコロコロサラダ』を紹介したいと思います。

☆材料(4人分)☆
さつまいも・・・小1本
きゅうり・・・・1/2本
にんじん・・・・中1/8本
マヨネーズ・・・大さじ1
スキムミルク・・大さじ1
塩・・・・・・・少々

☆作り方☆
①野菜は5mm位の角切りにします。

②さつま芋、人参は塩ゆでにし、きゅうりは軽く塩もみします。
③マヨネーズとスキムミルクを混ぜ合わせ、②の野菜を和えて、塩で味を整えて出来上がりです。
注)・・・アレルギーのあるお友だちには植物性マヨネーズと豆乳を代用して、同様に作ります。

~ある日の献立~は季節感たっぷりで、見て美味しい、食べて美味しい、栄養満点なものに仕上がりました。
ぜひ皆様の食卓にも並べてみてください♪

給食室 堀越ゆり子

★柿サラダ★

~木々が色づく紅葉の季節になってきましたね。 今回は旬の果物を使ったサラダを紹介します。~

 ☆材料(5人分)☆
柿・・・・・・小1/2個
マカロニ・・・40g
きゅうり・・・1/2本
にんじん・・・中1/8本
食塩・・・・・少々
マヨネーズ・・大さじ2
 
 ☆作り方☆
①マカロニを茹でる。

②にんじんはいちょう切りにして茹でる。

③きゅうりは輪切りにして塩もみする。

④柿をお好みの大きさに切る。

⑤マヨネーズ、塩少々と合わせる。

マカロニのくにくにした食感ときゅうりのシャキシャキ、柿の甘み、色々な歯ごたえが楽しいとても美味しいサラダです。
是非、この時期に作ってみて下さい♪

給食室 森戸

大人気アジバーガー

本日はバイキング給食で大人気のアジバーガーのレシピを紹介したいと思います。

<材料>
胚芽ロールパン・・・1個
(バターロールでも可)
あじの切り身・・・・15g
合い挽き肉・・・・・14g
おろししょうが・・・少々
玉ねぎ・・・・・・・10g
にんじん・・・・・・8g

パン粉・・・・・・・2.5g
牛乳・・・・・・・・2.5g
塩、こしょう・・・・少々

サラダ菜・・・・・・1枚
(レタスでも可)

※ソース
トマトケチャップ・・6g
ウスターソース・・・1.5g

<作り方>
アジは皮を取り、水気をペーパータオルでとっておく。
玉ねぎとにんじんは皮をむき、乱切りにしておく。
フードプロセッサーに①、②と生姜のおろしたものを加え、細かくみじん切りにする。
③に合い挽き肉を入れ混ぜ合わせ、さらにAの材料を加え混ぜ合わせる。
④を天板に形づけて並べて、190℃位のオーブンで10~15分位焼く。(フライパンで焼いても可)
ソースの材料を鍋に入れ、少し煮立たせる。
バーグが焼きあがったら、半分に切ったパンの下の部分→サラダ菜→アジバーグ→ソース→パンの上部の順に重ね、ピックで留めて出来上がり♪

5月のバイキング開始時には青魚という事もあり、子どもたちが食べてくれるか心配でしたが、始まってみると子どもたちにも大人気!毎回完食です。
ピックを立てた見た目もかわいく、パーティーやお弁当にもピッタリです。フードプロセッサーを使えば簡単に作れます。是非、お家でも作ってみてください♪

給食室 今村 由佳

クラスで採れた野菜は・・・・

こんにちは、給食担当木村です。
さて、五霞幼稚園・保育園では毎年クラスで野菜の苗を皆で育ててもらっています。

ピーマンやなす、ミニトマトなどが大きくなると朝、調理をしている最中にクラスのお友だちが「お野菜とれました!給食に入れてください!」と持ってきてくれます。
この日は菫1組さんがピーマンを持ってきてくれました。

採ってもらった野菜はその日のメニューに合わせて、汁物に入ったり炒め物に入ったりします。
菫1組さんのピーマンは沢山あったので野菜スープに入れさせてもらいました。
そして菫1組さんにはみんなで採ったピーマンだとわかりやすいように、下茹でしたピーマンを器にわけ、スープに入れてもらいました。

あとで担任の先生に話を聞いたら、みんながみんな「食べる!」と言って、あっという間に無くなったという事でした。
やはり、自分達で協力して大切に育てた野菜には思い入れがあり、普通に買った野菜よりもおいしく感じられるものなのかなぁと感じることができました。

今年の野菜はもう終わりの時期ですが、また来年もクラスみんなで協力し、おいしい野菜を育てて給食室に持って来てくださいね♪

コーン蒸しパン♪

9月15日、今日は手作りおやつの日です。

『コーン蒸しパン』のレシピを紹介します。

 

《コーン蒸しパン》
 ☆材料(8個分)☆
小麦粉・・・・・・120g
ベーキングパウダー・・小さじ1
スキムミルク・・・50g
砂糖・・・・・・・24g
卵・・・・・・・・M1個
水・・・・・・・・50ml
マーガリン・・・・16g
コーン缶・・・・・100g

 ☆作り方☆
①小麦粉とベーキングパウダーとスキムミルクを合わせてふるっておく。  
②コーンは水気を切っておく。
③卵と水、砂糖を混ぜ、①とさっくり混ぜ合わせる。
④マーガリンを溶かして加え、②も混ぜて全体になじんだら型に入れて蒸す。

コーン蒸しパンはスキムミルクが入っていますので、カルシウムがたっぷり!体に良いです。

コーンの代わりにチーズとか、ほうれん草をゆでてみじん切り、にんじんをすりおろして入れたり、なんでもOK・・・おすすめです♪

手間もかからず早く出来ますヨ。

給食室 久保田 恵美子