Archive for 2026年3月13日

食育教室を開きました

2月17日(火)桜組のおともだちに、食べ物とそのはたらきについて

3色列車に例えてお話をしました。

「毎日食べている食べ物は、体の中でどんな働きをするかで、赤・黄・緑

の3つのグループに分けられるんだよ。」

「赤は血や肉など、からだをつくるもとになって、食べるとグングン背が

伸びたり、力も強くなるよ。」

「黄色は体を動かすエネルギーのもとになるので、げんきに遊んだり、

運動したりするために、必要なんだよ。」

「そして緑は体の調子を整えて、病気から守ってくれる大事な

食べ物なんだよ。」

それぞれどんな食べ物が分けられるのかをイラストを使って

説明しました。

 

次に登場したのは『元気列車のゲンちゃん』

「3色の列車が空っぽで、元気がないみたい。

今日の給食を入れてみましょう!」

「ごはんは何色かな?」「きいろー‼」

「カツオはお魚だね、何色?」「あかー‼」

「かぼちゃは?」「やさいだからみどりー‼」

みんな大きな声で答えてくれました。

給食の食材がすべて入ると、ゲンちゃんの顔がニコニコ笑顔に

変わりました。

「3色全部そろわないと、元気に過ごせないんだね。」

「給食は3色の食材が必ず入っているので、ゲンちゃんの

ようにしっかり食べて、ニコニコ笑顔で元気に過ごしましょうね!」

とても熱心に聞き入っていました。

 

<巻島>