2月２７日（金）はリフレッシュママを開催いたしました。（リフレッシュママでは、子育てをされている未就園児も就園児のママさん達に日頃の子育ての頑張りを癒して頂いたりママさんたちのコミュニケーションを図って頂けるようなイベントを企画しています。）
今回は、～心も体も緩める「ハーブティーブレンド体験」～を開催しました。
講師は、「cure,art」 中島和美先生です。
ミニ腸活講座や、睡眠の質をUPするお話も頂きました。
早速、ブレンドです。
①元気チャージティー
（フルーティーな香りでポリフェノールやビタミンチャージ）
②ほっとリラックスティー
（ポリフェノールやミネラルチャージ、すっきりとした味わい）
③ぽかぽかほっとティー
（香ばしい味わいでポリフェノールやフラボノイドをチャージ、体を内側から温めてくれます）
味見をしたりにおいをかぎながら量を調節します。作ったものはお土産に！
今回は先生のブレンドしたハーブティーとお手製のおやつでティータイム♡
ママさん同士のお話も弾みます。
和やか！？賑やか！？なひとときとなりました。
ご参加ありがとうございました。
＜子育て支援センター＞
