Archive for 2016年2月23日

リフレッシュ・ママ~足つぼ第二弾!~

 去る2月17日、子育て支援センターにてリフレッシュ・ママが行われました。

今回は前回も好評だった足つぼマッサージの第二弾でした。

講師は、幸手にある寺子屋若返り専門店の山田先生です。笑顔の優しい印象の

先生で丁寧に教えて頂きました(*^_^*)

 今回は腎臓に関係する足つぼを中心に教えて頂きました。

心臓に近い左足から始めるといいそうですよ~!

 参加者の皆さんからは、時より「痛、痛い~・・・」という声が聞こえたりもして(@_@;)

先生いわく、足つぼは痛すぎても柔らかすぎても良くないそうです・・・。

足つぼの他に美体操も教えて頂きました!

 足つぼは第二の心臓と言われるだけあって、足つぼをマッサージ」して

血流をよくするのはとても大事なんだと改めて実感できた時間となりました。

次回もまた機会がありましたら、ぜひ一度体験されるといいですよ~(*^_^*)

 今年度のリフレッシュ・ママは今回を持って終了となります。たくさんの方々が

ご参加くださりありがとうございました。

                                     ~尾崎~